👉 Du interessierst dich für einen Coachingprozess ?

Mach dir einfach einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch am Telefon aus. Da kannst du von deinem Anliegen erzählen und ich weiß besser, ob und wie ich dich unterstützen kann.

Wir besprechen individuell, welche Art und Menge Coaching für dich sinnvoll ist.

👉 Selber machen aber nicht allein! 

Du musst deinen Alltag mit ADHS nicht allein bewältigen. In unserer Community findest du Menschen, die wirklich verstehen, wie es ist, mit den Höhen und Tiefen des ADHS-Lebens unterwegs zu sein. Hier kannst du dich zeigen, wie du bist – mit deinen Stärken, deinen Herausforderungen und all dem, was dich im Alltag bewegt.

In der ADHS Perspektiven Community bekommst du regelmäßig Impulse und Coaching-Ideen von mir, die dir helfen, Schritt für Schritt mehr Struktur, Gelassenheit und Selbstvertrauen aufzubauen. Gleichzeitig erlebst du die Kraft einer Gruppe, die dich auffängt, motiviert und mit dir Erfolge feiert – egal, ob groß oder klein.

Damit die Unterstützung nicht nur theoretisch bleibt, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wirklich ins Tun zu kommen:

• Monatliche Community-Treffen  Bei denen wir uns live austauschen und an aktuellen Themen arbeiten.

• Gemeinsame Wochenplanung, damit du mit Klarheit und Fokus in deine Woche startest.

• Bodydoubling-Sessions, in denen wir gleichzeitig an unseren Aufgaben arbeiten und uns gegenseitig konzentriert halten.

• Eine Signal-Gruppe, die dir jederzeit schnellen Austausch, Motivation und Verständnis im Alltag bietet.

Die Community ist ein Ort für Verbindung, gegenseitige Unterstützung und ehrliche Motivation. Sie gibt dir Halt, wenn es allein schwerfällt, und macht es leichter, wirklich dranzubleiben.